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kummerani Mann » Trainingstagebuch

20:00:00 Uhr

01:00:00 Std.

2.10 km

2.1 km/h

28:34/km

sehr leicht (3 / 10)

Swim

GA1-GA2

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


150 E
4x50 Brust Arme
8x50 Tech
3x (50 KrBe,100 Kr Pad, 200 Kr (100 GA1/100 GA2)
8x25 bunte Mischung (Spr. Tauch. Delle....)
100 A

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