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Jore Mann » Trainingstagebuch

12:39:34 Uhr

00:30:21 Std.

00:30:07 Std.

00:30:10 Std.

00:30:22 Std.

107 / 116 bpm

10.07 km

19.9 / 38.2 km/h

3:0/km / 1:34/km

230 m

70 / 84 U/min

137 / 222 W

143 W [1.04]

0.48

 
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

278 kCal

Ergometertraining

GA1 mittlerer Bereich

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Indoor bei 20.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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