Trainingsbeginn: 06:51:42 Uhr

Trainingsdauer: 12:29:04 Std.

Dauer in Bewegung: 12:27:44 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 10:37:49 Std.

Dauer mit Leistung: 10:34:53 Std.

Herzfrequenz: 120 / 160 bpm

Training Impulse:

Distanz: 404.38 km

Geschwindigkeit: 32.5 / 52.4 km/h

Pace: 1:50/km / 1:08/km

Trittfrequenz: 70 / 158 U/min

Leistung (Watt): 150 / 888 W

Normalisierte Leistung: 174 W [1.16]

Intensitäts Faktor: 0.52

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)

Kalorien: 6728 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Scott Addict

Wetter: Sonnig, heiter bei 18.3 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)