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axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

06:51:42 Uhr

12:29:04 Std.

12:27:44 Std.

10:37:49 Std.

10:34:53 Std.

120 / 160 bpm

404.38 km

32.5 / 52.4 km/h

1:50/km / 1:08/km

70 / 158 U/min

150 / 888 W

174 W [1.16]

0.52

sehr, sehr leicht (2 / 10)

6728 kCal

Radsport

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 18.3 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr leicht (2/10)


18°C, Scott, 400er Brevets flach 6h hinten, 6h30 mit vorne Gruppe

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