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Tomcad Mann » Trainingstagebuch

20:25:05 Uhr

00:43:28 Std.

00:43:28 Std.

151 / 174 bpm

7.50 km

10.3 / 16.5 km/h

5:49/km / 3:38/km

30 m

hart (6 / 10)

627 kCal

Laufen

Intervall

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Homerun 7.5 km »

Sonnig, heiter bei 19.0 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


2peak Intervalltraining 45min; 2x5min EB; 2x2min EB

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