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ironstrabs Mann » Trainingstagebuch

16:45:00 Uhr

01:15:00 Std.

14.00 km

11.2 km/h

5:21/km

etwas härter (5 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 18.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Söldenpeterweg - Ingling - Wernstein - bis Einfahrt Schwarze Säge - dann mit Karin zurück nach Ingling... guter Jogg

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