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Trainingseinheit
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Stavenhagen Mann » Trainingstagebuch

18:07:00 Uhr

00:30:00 Std.

158 / 179 bpm

4.24 km

8.5 / 9.6 km/h

7:03/km / 6:15/km

hart (6 / 10)

456 kCal

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 22.0 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


agressiver DL

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