Trainingsbeginn: 06:04:28 Uhr

Trainingsdauer: 01:20:22 Std.

Dauer in Bewegung: 01:20:30 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:20:30 Std.

Dauer mit Leistung: 01:20:25 Std.

Herzfrequenz: 127 / 149 bpm

Training Impulse:

Distanz: 39.2 km

Geschwindigkeit: 29.2 / 44.5 km/h

Pace: 2:03/km / 1:20/km

Höhenmeter: 61 m

Trittfrequenz: 91 / 119 U/min

Leistung (Watt): 134 / 258 W

Normalisierte Leistung: 145 W [1.08]

Intensitäts Faktor: 0.69

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 700 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Grundlage

Material: Red Bull Pro SL Ergomo

Strecke: Rolle