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Snakeafs Mann » Trainingstagebuch

08:58:47 Uhr

01:32:00 Std.

01:33:28 Std.

01:27:38 Std.

155 / 184 bpm

43.72 km

28.5 / 46.1 km/h

2:06/km / 1:18/km

287 m

87 / 112 U/min

hart (6 / 10)

2205 kCal

RTF

WSA 160-191

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Sonnig, heiter bei 20.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


RTF St.Augustin

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