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Snakeafs Mann » Trainingstagebuch

08:00:31 Uhr

00:48:41 Std.

00:49:08 Std.

00:43:43 Std.

145 / 178 bpm

23.59 km

29.1 / 40.5 km/h

2:03/km / 1:28/km

81 m

88 / 108 U/min

etwas härter (5 / 10)

1304 kCal

GA 2 / 145-163

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Sonnig, heiter bei 15.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Hinfahrt zu RTF St.Augustin

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