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alucard Mann » Trainingstagebuch

10:29:07 Uhr

00:52:08 Std.

00:52:08 Std.

00:44:16 Std.

00:52:02 Std.

123 / 155 bpm

24.55 km

28.2 / 55.7 km/h

2:07/km / 1:04/km

203 m

75 / 158 U/min

240 / 694 W

264 W [1.10]

0.82

 
( )( )( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

1045 kCal

Rennrad

Grundlage GA 2

Simplon Pavo kaufen

Wolkig bei 10.0 ° C

Starker Wind (6 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Scheiss Wetter abgebrochen, scheiss Tag
Knieprobleme,lustlos und Probleme mit meinen
Ellenbogen schmerzen ohne ende.

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Kommentare

1. Am schrieb Mar58 Mann Mail


Was isch denn los "Alter" ??? Es wird doch net abwärts gehen mit dir!!?? xD

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