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Trainingseinheit

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backarc Mann » Trainingstagebuch

18:05:39 Uhr

00:54:16 Std.

153 / 163 bpm

11.36 km

12.6 / 38.6 km/h

4:45/km / 1:33/km

759 m

etwas härter (5 / 10)

917 kCal

Laufen

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 18.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

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