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moby05311 Mann » Trainingstagebuch

09:30:43 Uhr

06:27:06 Std.

07:22:27 Std.

05:27:40 Std.

120 / 164 bpm

126.84 km

19.7 / 57.2 km/h

3:02/km / 1:02/km

1597 m

62 / 209 U/min

etwas härter (5 / 10)

2824 kCal

Rennrad

GA1

Roubaix kaufen

Regenschauer bei 15.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Kräftiger Wind zum Teil als Gegenwind. Temperatursturz zu gestern. um Start scheint die Sonne, fahren dem Regen hinterher ab kurz nach Eppingen hat der Regen uns erwischt

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