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Chatmen85 Mann » Trainingstagebuch

15:12:39 Uhr

00:31:48 Std.

166 / 175 bpm

5.91 km

11.2 / 13.7 km/h

5:21/km / 4:22/km

27 m

etwas härter (5 / 10)

461 kCal

Laufen

GA 1 - HF 134 - 144

Sonnig, heiter bei 14.2 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Ich hatte heute scheinbar nur Gegenwind. Erst auf dem weg zum See dann weg vom See. Das einzige Stück ohne war als ich am See entlang gelaufen bin.

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