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Trainingsbeginn: 13:06:10 Uhr

Trainingsdauer: 01:49:53 Std.

Dauer in Bewegung: 01:49:53 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:49:51 Std.

Dauer mit Leistung: 01:49:55 Std.

Herzfrequenz: 126 / 146 bpm

Training Impulse:

Distanz: 52.01 km

Geschwindigkeit: 28.4 / 45.7 km/h

Pace: 2:06/km / 1:18/km

Höhenmeter: 906 m

Trittfrequenz: 88 / 104 U/min

Leistung (Watt): 210 / 235 W

Normalisierte Leistung: 212 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.80

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1579 kCal

Sportart: Ergometer

Bereich: Ausdauer

Material: Ergobike 8i kaufen

Strecke: Toscana RLV

Wetter: Indoor bei 24.0 ° C