Trainingsbeginn: 06:30:14 Uhr

Trainingsdauer: 01:35:16 Std.

Dauer in Bewegung: 01:35:25 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:35:25 Std.

Dauer mit Leistung: 01:35:25 Std.

Herzfrequenz: 125 / 146 bpm

Training Impulse:

Distanz: 47.4 km

Geschwindigkeit: 29.7 / 45.8 km/h

Pace: 2:01/km / 1:18/km

Höhenmeter: 54 m

Trittfrequenz: 91 / 124 U/min

Leistung (Watt): 135 / 284 W

Normalisierte Leistung: 143 W [1.06]

Intensitäts Faktor: 0.68

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 710 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Grundlage

Material: Red Bull Pro SL Ergomo

Strecke: Rolle

Wetter: Stark bewölkt bei 20 ° C

Wind: Starker Wind (6 Bft)