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Trainingseinheit
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Sushi1985 Mann » Trainingstagebuch

00:17:40 Uhr

00:31:32 Std.

170 / 180 bpm

18.00 km

34.2 km/h

1:45/km

92 / 145 U/min

150 / 200 W

hart (6 / 10)

500 kCal

Ergometertraining

Ausdauer / Grundlage 2

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