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Sibu Mann » Trainingstagebuch

11:23:00 Uhr

02:34:00 Std.

54.90 km

21.4 km/h

2:48/km

400 m

etwas härter (5 / 10)

1200 kCal

Rad

60 - 64 % (110 - 118)

Z Simplon Phasic Ultegra 30/54 rot/schwarz kaufen

26 Traunviertel

Wolkig bei 4.0 ° C

Starker Wind (6 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Neuhofen - Joe
Evangelische Kirche Neukematen

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