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Trainingseinheit
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glehner Mann » Trainingstagebuch

16:00:00 Uhr

00:40:00 Std.

139 / 162 bpm

8.00 km

4.6 / 4.2 km/h

13:02/km / 14:17/km

40 m

ziemlich einfach (4 / 10)

641 kCal

Walking/Joggen

Ausdauertraining

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


lockerer Illerlauf

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