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Trainingseinheit
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glehner Mann » Trainingstagebuch

09:00:00 Uhr

01:02:00 Std.

136 / 162 bpm

11.50 km

5.3 / 3.6 km/h

11:19/km / 16:40/km

ziemlich einfach (4 / 10)

967 kCal

Radsport Outdoor u. Indoor

Ausdauertraining

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Illerlauf bis knapp an Biberbaum

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