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Plasma Mann » Trainingstagebuch

11:20:56 Uhr

02:20:21 Std.

152 / 182 bpm

75.70 km

32.7 / 69.7 km/h

1:50/km / 0:51/km

445 m

Bike

GA 2 Dauermethode

PLASMA kaufen

20.0 ° C

Trainingsbemerkung


einmal alles mit scharf. mit plasma und scheibe 3x10min mit qualitaet.

strecke und splits gibts hier:

http://connect.garmin.com/splits/85522098


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