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topre Mann » Trainingstagebuch

12:31:52 Uhr

02:45:55 Std.

03:27:35 Std.

53.80 km

19.5 / 44.6 km/h

3:04/km / 1:20/km

594 m

etwas härter (5 / 10)

2600 kCal

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Ausdauer

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München - Schäftlarn »

Sonnig, heiter bei 19.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


mit Micha und viel "Kette rechts"

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