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karlheinzvolkmann Mann » Trainingstagebuch

11:00:00 Uhr

03:16:00 Std.

148 / 165 bpm

100.56 km

30.8 / 49.0 km/h

1:56/km / 1:13/km

120 m

sehr leicht (3 / 10)

3340 kCal

Radsport

EB/145-162/ 90%

Regenschauer bei 14.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)

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