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blam_alex Mann » Trainingstagebuch

18:34:47 Uhr

01:14:51 Std.

01:14:50 Std.

01:11:08 Std.

160 / 185 bpm

40.46 km

32.4 / 61.1 km/h

1:51/km / 0:58/km

531 m

92 / 122 U/min

sehr hart (7 / 10)

1843 kCal

Rennrad

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Sonnig, heiter bei 20.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)

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