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cello Mann » Trainingstagebuch

10:46:25 Uhr

01:34:50 Std.

01:34:57 Std.

137 / 163 bpm

17.36 km

11.0 / 16.7 km/h

5:27/km / 3:35/km

hart (6 / 10)

1302 kCal

joggen

Ausdauertraining

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3 Waldrunden

Sonnig, heiter bei 19.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


in der dritten Runde ca 1 km abgekürzt
war nicht so gut drauf...

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