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schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

18:04:00 Uhr

02:45:52 Std.

01:57:54 Std.

132 / 171 bpm

21.25 km

7.7 / 58.5 km/h

7:47/km / 1:01/km

551 m

etwas härter (5 / 10)

600 kCal

Fahrrad

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 14.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Cachetour durch den Aachener Stadtwald inkl. belgischen Waldgebieten. 7 Stück gefunden, einer war nicht mehr da. Die Wege waren größtenteils eher Wander- als Fahrradwege. Fahrrad hat sich gut gemacht.

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