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django501 Mann » Trainingstagebuch

08:19:18 Uhr

01:03:06 Std.

01:06:59 Std.

129 / 155 bpm

11.07 km

10.4 / 16.9 km/h

5:46/km / 3:33/km

100 m

sehr, sehr leicht (2 / 10)

Laufen

Sonnig, heiter

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr leicht (2/10)


in Köln am Rhein gelaufen mit P.

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