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fasamucker Mann » Trainingstagebuch

14:05:00 Uhr

00:30:00 Std.

175 / 178 bpm

13.00 km

26.0 km/h

2:18/km

500 m

80 / 90 U/min

320 / 400 W

Maximalbelastung (9 / 10)

Radsport

SB

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Sonnig, heiter bei 20.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

Maximalbelastung (9/10)


3x10 40/20 Steckborn SB

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