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Trainingseinheit
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laeufer88 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

08:00:00 Uhr

01:06:00 Std.

144 / 156 bpm

10.90 km

9.9 km/h

6:03/km

130 m

etwas härter (5 / 10)

Tempotraining

Mitsuno, grau kaufen

Gotha, Klinge

Wolkig bei 5.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Intervalltraining
5 x 900

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