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karlheinzvolkmann Mann » Trainingstagebuch

11:30:00 Uhr

03:37:00 Std.

132 / 148 bpm

103.94 km

28.7 / 47.0 km/h

2:05/km / 1:16/km

90 m

sehr leicht (3 / 10)

3470 kCal

Radsport

GA2/136-144/ 80%

Regenschauer bei 16.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)

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