Trainingsbeginn: 08:43:15 Uhr

Trainingsdauer: 00:35:34 Std.

Dauer in Bewegung: 00:34:37 Std.

Herzfrequenz: 129 / 155 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.93 km

Geschwindigkeit: 21.8 / 47.8 km/h

Pace: 2:45/km / 1:15/km

Höhenmeter: 101 m

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 320 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer

Wetter: Sonnig, heiter bei 9 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)