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karlheinzvolkmann Mann » Trainingstagebuch

12:15:00 Uhr

03:53:00 Std.

132 / 140 bpm

117.53 km

30.3 / 50.6 km/h

1:58/km / 1:11/km

90 m

sehr leicht (3 / 10)

3960 kCal

Radsport

GA2/136-144/ 80%

Wolkig bei 17.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)

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