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paputsi Frau » Trainingstagebuch

08:54:58 Uhr

00:57:40 Std.

00:57:06 Std.

136 / 169 bpm

5.07 km

5.3 / 10.2 km/h

11:19/km / 5:52/km

313 m

hart (6 / 10)

347 kCal

Bergwandern/Wandern

GA 2 107-131

Lowa Regen kaufen

Stark bewölkt

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


606 mit der steilen Abkürzung, zuvor eine längere Laufeinlage

Auswirkungen wahrsch. w/steilem Aufstieg Schmerz unterhalb Kniekehle eher rechts, insbesondere als Anlaufschmerz, aber auch bei Bewegung

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