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fasamucker Mann » Trainingstagebuch

14:10:00 Uhr

00:35:00 Std.

170 / 175 bpm

17.00 km

29.1 km/h

2:03/km

800 m

85 / 100 U/min

320 / 500 W

Maximalbelastung (9 / 10)

Radsport

SB

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Sonnig, heiter bei 20.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

Maximalbelastung (9/10)


1 x 20/40
1 x 4 SB
1 x 5 SB
1 x 6 EB
1 x 20/40

alles Steckborn am Berg und SB

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