Trainingsbeginn: 08:07:07 Uhr

Trainingsdauer: 00:38:12 Std.

Dauer in Bewegung: 00:37:10 Std.

Herzfrequenz: 116 / 143 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.86 km

Geschwindigkeit: 20.2 / 49.1 km/h

Pace: 2:58/km / 1:13/km

Höhenmeter: 111 m

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 320 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer

Wetter: Sonnig, heiter bei 12 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)