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der_Icey Mann » Trainingstagebuch

16:42:18 Uhr

02:48:39 Std.

163 / 198 bpm

69.79 km

24.8 / 69.7 km/h

2:25/km / 0:51/km

368 m

80 / 121 U/min

hart (6 / 10)

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Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Wesentlich anstrengender als die Runde am Sonntag, trotz weniger HM.

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