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robiwankenobi2 Mann » Trainingstagebuch

19:40:00 Uhr

00:55:00 Std.

2.60 km

2.8 km/h

21:25/km

ziemlich einfach (4 / 10)

Schwimmen

GA I

Indoor

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


200 ein
12*50 Technik
4*400
1. Kraul P+PB
2. Kraul/Rücken
3. Kraul Atmung PB
4. 100 Lagen 100 Kraul
200 aus

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