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spless Mann » Trainingstagebuch

10:21:58 Uhr

03:25:19 Std.

03:26:34 Std.

02:36:44 Std.

04:11:28 Std.

126 / 180 bpm

85.38 km

24.9 / 68.8 km/h

2:24/km / 0:52/km

904 m

69 / 126 U/min

220 / 912 W

233 W [1.06]

0.83

 
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( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

3732 kCal

Rennrad

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 20.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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