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sm4471 Mann » Trainingstagebuch

05:51:16 Uhr

01:51:47 Std.

01:51:47 Std.

150 / 167 bpm

21.13 km

11.3 / 15.6 km/h

5:18/km / 3:50/km

414 m

hart (6 / 10)

1822 kCal

Laufen

Grundlagen-Ausdauertraining

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Weingartshof

Sonnig, heiter bei 5.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)

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