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Sibu Mann » Trainingstagebuch

18:05:24 Uhr

01:33:34 Std.

01:33:34 Std.

01:24:40 Std.

134 / 248 bpm

29.92 km

19.2 / 68.8 km/h

3:07/km / 0:52/km

510 m

63 / 148 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

1345 kCal

Rad

70 - 74 % (129 - 137)

Z Simplon Phasic Ultegra 30/54 rot/schwarz kaufen

12 Rieglwirt-Aschach 29.510.1345

Sonnig, heiter bei 22.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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