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mac_world Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

19:29:58 Uhr

01:17:54 Std.

01:17:55 Std.

01:17:55 Std.

01:17:55 Std.

162 / 175 bpm

45.13 km

34.8 / 54.3 km/h

1:43/km / 1:06/km

539 m

85 / 122 U/min

250 / 470 W

259 W [1.04]

0.85

 
(X)(X)(X)( )( )
( )( )( )( )( )

sehr hart (7 / 10)

1250 kCal

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