17:40:00 Uhr
02:26:30 Std.
129 / 161 bpm
65.4 km
26.8 / 73.3 km/h
2:14/km / 0:49/km
560 m
90 / 138 U/min
hart (6 / 10)
1717 kCal
Krafttraining
Sonnig, heiter bei 25 ° C
Schwache Brise (3 Bft)
Trainingsbemerkung
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hart (6/10)
4x Intervalle a 3Min am Berg 1x flach Puls 92%