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Berge Mann » Trainingstagebuch

17:40:00 Uhr

02:26:30 Std.

129 / 161 bpm

65.40 km

26.8 / 73.3 km/h

2:14/km / 0:49/km

560 m

90 / 138 U/min

hart (6 / 10)

1717 kCal

Krafttraining

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Sonnig, heiter bei 25.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


4x Intervalle a 3Min am Berg 1x flach Puls 92%

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