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Tackle1972 Mann » Trainingstagebuch

15:56:05 Uhr

01:14:32 Std.

142 / 153 bpm

12.84 km

10.3 / 16.3 km/h

5:49/km / 3:40/km

701 m

etwas härter (5 / 10)

1442 kCal

Laufen

Technik (Laufen)

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Sonnig, heiter bei 25.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


sehr warm! und durch den Flug heute früh doch sehr erschöpft. Deshalb nur GA1 Lauf mit Lauf ABC. Heute keine Sprints.

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