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Trainingseinheit
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NEK78 Frau » Trainingstagebuch

07:20:00 Uhr

00:10:00 Std.

3.30 km

ziemlich einfach (4 / 10)

Ergometer

Regeneration

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


aufwärmen, ca. 64 rpm

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