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TK-Footprints Mann » Trainingstagebuch

11:17:11 Uhr

00:12:07 Std.

00:13:26 Std.

00:13:26 Std.

136 / 154 bpm

2.45 km

12.3 / 15.1 km/h

4:52/km / 3:58/km

82 / 84 U/min

sehr, sehr leicht (2 / 10)

178 kCal

Laufen - Training

Laufen - Ausdauertraining

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Einmalige Strecke / Variante

Sonnig, heiter bei 21.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr leicht (2/10)


Vorbereitung / Einlaufen zum Tempotraining

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