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TK-Footprints Mann » Trainingstagebuch

18:20:30 Uhr

00:44:38 Std.

00:45:10 Std.

00:45:10 Std.

153 / 192 bpm

9.31 km

12.5 / 16.6 km/h

4:48/km / 3:36/km

81 / 91 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

671 kCal

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Fohnsee - Grosser Ostersee - Lauterbacher Mühle

Sonnig, heiter bei 20.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Ostersee Runde mit Michi & Norbert,
Ziemlich geschlaucht da zuvor am Mittag Tempotraining absolviert

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