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MATTDOG Mann » Trainingstagebuch

17:25:31 Uhr

01:48:43 Std.

01:54:50 Std.

01:51:24 Std.

01:47:06 Std.

144 / 181 bpm

53.91 km

29.8 / 48.8 km/h

2:0/km / 1:13/km

76 m

61 / 114 U/min

203 / 686 W

241 W [1.19]

0.93

 
(X)(X)( )( )( )
( )( )( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

997 kCal

Cycling

Force

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Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


3x5' VM+6', 3x7' TH+6'

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