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Trainingseinheit
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laeufer88 Mann » Trainingstagebuch

09:15:00 Uhr

02:07:30 Std.

132 / 140 bpm

20.10 km

9.5 km/h

6:18/km

300 m

etwas härter (5 / 10)

Lange Einheit 1

Mitsuno, lila kaufen

Gotha, Krahnberg

Wolkig bei 8.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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