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Trainingseinheit

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dalmi-fan Mann » Trainingstagebuch

16:19:44 Uhr

00:26:20 Std.

00:26:00 Std.

132 / 147 bpm

4.77 km

11.0 / 13.2 km/h

5:27/km / 4:32/km

hart (6 / 10)

293 kCal

Koppeltraining Lauf

GA1/2, Zone 3

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Sonnig, heiter bei 27.0 ° C

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