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Trainingseinheit

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dalmi-fan Mann » Trainingstagebuch

15:24:10 Uhr

00:49:59 Std.

00:49:20 Std.

00:39:25 Std.

118 / 144 bpm

21.30 km

26.0 / 35.5 km/h

2:18/km / 1:41/km

80 m

83 / 109 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

523 kCal

Koppeltraining Rad

R: GA1/2 118-134 bpm

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Sonnig, heiter bei 27.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

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