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jumpinjaculus Mann » Trainingstagebuch

06:15:00 Uhr

01:05:00 Std.

12.70 km

11.7 km/h

5:07/km

ziemlich einfach (4 / 10)

Laufen

GA 1 70-75%

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Eichenhain - TXL

Sonnig, heiter bei 4.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Sehr müde. Lucy weinte seit um 05:00, wahrscheinlich die Zähne. Keine Schmerzen beim Lauf, aber schwerfällig - vielleicht wegen Antibiotika? War letzten Monat auch so.

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